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　　准备要体育中考了，我穿芷境2.5跑1000米能跑3分24（学校操场的塑胶跑道比其它学校硬点，芷境跑1000米，我学校的操场刚刚好）跳绳能跳193，中考准备考1000米，跳绳和实心球，现在考虑到到时候中考场地的塑胶跑道会比较软点，现在考虑一双跑鞋，能适合跑1000米和跳绳，全掌碳板，刚性较刚点，脚感软弹的体考跑鞋，之前买了一双沃兰迪，但是觉得跑久之后有点硬，所以想要软弹点的。本人体重110斤，身高175，求跑友们建议，谢谢！

　　最近，医学专家Brian Sutterer在社交媒体上透露，恩比德的伤情可能比我们想象的更为严重。专家表示，如果接下来几天我们听到关于恩比德需要进行软骨或半月板移植手术的消息，大家可不要感到意外。这类手术恢复期非常长，通常需要1到2年的时间。 回想一下公牛球员朗佐-鲍尔的经历，他因左膝半月板撕裂，经历了三次手术，最终在1013天后才重新回到赛场。恩比德如果走上类似的康复之路，球迷们可能要等待很长时间才能看到他回归。 看来，恩比

　　最近，曼联的内部风波又有新爆料！根据《太阳报》独家消息，俱乐部在裁员邮件中做了些“手脚”，似乎是想借此抓住潜在的内鬼。 邮件内容威胁称，任何泄露俱乐部信息的行为都会被视为“严重不当行为”。这封邮件很快在外界曝光，但更让人惊讶的是，部分员工猜测，这其实是俱乐部老板用来锁定消息来源的“抓捕行动”。 据说，虽然邮件是统一发出的，但其中的措辞有些微妙的差异，这让员工们怀疑，俱乐部通过这些变化来缩小泄密者的范

　　洛杉矶的两支顶级球队，这回又碰上了！快船本赛季火力全开，场均得分110.9分，进攻火力不容小觑，尤其是哈登最近的表现可圈可点，上一场面对公牛，直接贡献30分带队取胜。队友伦纳德和博格丹也各自拿下17分和14分，完美展示了快船的“多点开花”。 但说到洛杉矶，怎能不提湖人？虽然他们的赛季进攻稍微“抢眼”一些，场均113分，比快船略高，勒布朗带领球队的表现更是让人眼前一亮。上上一场面对独行侠，勒布朗贡献了27分、12篮板、12助攻

　　佛罗伦萨的目标明确——欧冠席位！现在他们在意甲排名第6，正拼劲十足。主场战绩不错，过去3场主场比赛赢了2场，足够展现出主场作战的强大实力。球队进攻端同样犀利，已经打进41球，是他们稳定表现的关键。心理优势方面，佛罗伦萨曾在对阵莱切时以6-0大胜，心理上占据绝对上风。不过，近期状态稍有下滑，急需调整。 另一方面，莱切虽然在客场战绩一般，但过去4场客战却拿下了2胜1平1负，表现也算可圈可点。防守方面有点薄弱，已经丢掉42